Viele Menschen kennen das: Beschwerden, für die sich keine eindeutige organische Ursache finden lässt. Rückenschmerzen ohne Befund. Herzrasen trotz gesundem Herz. Erschöpfung bei unauffälligen Blutwerten.
Diese sogenannten psychosomatischen Beschwerden sind keine Einbildung. Sie zeigen, wie eng Körper und Seele verbunden sind. Chronischer Stress, unverarbeitete Erlebnisse oder emotionale Belastungen hinterlassen messbare Spuren im Nervensystem.
Die folgenden Seiten helfen dabei, solche Zusammenhänge zu erkennen und zu verstehen, wann spezialisierte Hilfe sinnvoll ist.
Themen im Überblick
Psychosomatische Beschwerden
Wenn der Körper spricht, was die Seele nicht sagen kann. Häufige Symptome und ihre Bedeutung.
Mehr erfahren →Stress-Symptome im Körper
Wie chronischer Stress sich körperlich äussert. Warnsignale erkennen und richtig deuten.
Mehr erfahren →Burnout-Warnsignale
Die schleichende Erschöpfung rechtzeitig erkennen. Checkliste und Handlungsempfehlungen.
Mehr erfahren →Angst & körperliche Zeichen
Wenn Angst sich nicht als Gefühl, sondern als körperliches Symptom zeigt.
Mehr erfahren →Körper und Seele als Einheit
Wenn körperliche Beschwerden seelische Ursachen haben, braucht es Ansätze, die beides verbinden. Hypnosetherapie kann unbewusste Muster erreichen und das Nervensystem nachhaltig beruhigen.
Hypnosetherapie kennenlernen →