Nicht jedes Symptom erfordert einen Arztbesuch, aber manche Warnsignale sollte man nicht ignorieren. Diese Ratgeber-Sammlung hilft Ihnen, die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Die Checklisten ersetzen keine ärztliche Diagnose. Sie dienen als erste Orientierung und helfen Ihnen, Beschwerden besser einzuordnen und gezielter mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Ratgeber & Checklisten
Wann zum Arzt?
Warnsignale erkennen. Welche Symptome Sie ernst nehmen sollten und wann Abwarten in Ordnung ist.
Zur Checkliste → ÜbersichtVorsorge nach Alter
Welche Vorsorgeuntersuchungen in welchem Lebensabschnitt sinnvoll sind. Von 20 bis 65+.
Zur Übersicht → SelbsttestSchlafprobleme einordnen
Gelegentliche Schlafstörung oder ernstes Problem? Selbsttest und Handlungsempfehlungen.
Zum Selbsttest → SoforthilfeErste Hilfe bei Stress
Akute Belastung bewältigen. Praktische Techniken für den Alltag und Notfallsituationen.
Zu den Techniken →Vor dem Arztbesuch vorbereiten
- ✓ Notieren Sie Ihre Symptome: Wann begonnen? Wie oft? Wie stark?
- ✓ Listen Sie aktuelle Medikamente auf, auch pflanzliche Präparate
- ✓ Überlegen Sie, ob es Auslöser gab (Stress, Ernährung, Ereignisse)
- ✓ Formulieren Sie Ihre wichtigste Frage vorab
- ✓ Bringen Sie relevante Vorbefunde mit, falls vorhanden